40歳代 女性 会社員 | ゲシュタルト療法・東京

40歳代 女性 会社員

今まで自分を抑えていた「ふた」の役目を終えるには、自分を許すこと、がんばっている自分を認めることが必要なのかな、とわかりました。がんばっている他人のこと、もしかしたらわかってあげられずに来たのかもしれません。“私のダメなところ”はいくらでも出てくるのに、“私のいいところ”があんなに出せない。“いいところ”を出す練習をしてみようと思います。この2日間は、私にとってすごく大切な重要な時間だったことは間違いありません。「私以外のものにならない」で、向き合っていきます。

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