参加者の声 | ゲシュタルト療法・東京

参加者の声

ワークショップやカウンセリングセッションを受講された方の感想です。

50歳代 女性 主婦

こんな問題をワークで取り扱ってもいいのかな?とも思いましたが、いつもそのことがふっと浮き上がってくるので、思い切ってやってみました。自分の気持ちを素直に伝えてもいいんだと思い、心が楽になりました。夫に優しくできそうです!

30歳代 女性 コーチ

ワークが終わった時、ファシリテーターに「どんな感じ?」と聞かれ、お腹の辺りがほかっと暖かくなって、首の後ろがふわっと軽くなったのを感じていることに気が付きました。泣けてよかったです。癒されるとはこの感覚なのかと実感しました。

20歳代 女性 子育て中専業主婦

ワークを終えて、1週間ほど経ったある日、自分でも予想しなかった怖いことに敢えて臨むことができ、幸せに向かえた実感を得られました。とても感謝しています。

40歳代 男性 経営者

初めてゲシュタルト療法を受けました。今まで抱えていた肩のコリが、ウソのように軽くなりました。

30歳代 女性 講師

自分が今何を感じているのか、何が起きているのかを、丁寧にかかわるファシリテーターから感じました。「人っていいなあ」とあらためて感じました。

40歳代 女性 会社員

今まで自分を抑えていた「ふた」の役目を終えるには、自分を許すこと、がんばっている自分を認めることが必要なのかな、とわかりました。がんばっている他人のこと、もしかしたらわかってあげられずに来たのかもしれません。“私のダメなところ”はいくらでも出てくるのに、“私のいいところ”があんなに出せない。“いいところ”を出す練習をしてみようと思います。この2日間は、私にとってすごく大切な重要な時間だったことは間違いありません。「私以外のものにならない」で、向き合っていきます。

50歳代 女性 カウンセラー

自分のどんな感情や感覚でも丸ごと自然なものとして受け止め、包み込む感覚を、体レベルでわかった感じがしています。

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