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コンサルタント 男性

ベーシック参加のテーマは「老いとどのように付き合うか?」だったのですが、思わぬ展開となり、ビジネスで渦中の中に飛び込んでしまいました


ゲシュタルトの「今、ここにいる」をこの数ヶ月、これほど意識したことはありませんでした

苦しい時は、ついつい妄想の中に行きがちなのですが、ゲシュタルトの基本姿勢を意識して、ゆっくりと呼吸して「今、ここ」を感じて自己調整している自分に成長を感じます。


最終講のワークもそうでしたが、視点を変えて全体を見ることによる気づき、変容の大切さを学びました


最近、トラブルが多く、自己否定しがちだったのですが、自分の人生を26歳の起業時から眺め、横から眺め、未来から眺めることにより、価値ある人生を生きているということに気づけて、自己効力感が上がりました


この体験を実生活でこれからも活かしていきます


ゲシュタルトの70代、80代ファシリティターは、私の憧れです


ありがとうございました

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