①ちえこさん、ショーンさん、よりこさん2日間ありがとうございました。
2日間で出会った、みなさんの表情、声、温もり、座っていた椅子の感触、足の裏から伝わる床の冷たさ、空気感……沢山の感覚が私の中にあります。そしてその中に入っていくととても安堵した私が居ることに気づきます。
②1日目、Rさんの手を握っている時、「私も自信がない」と言葉にしました。
その時、「自信がなくても一緒に居ることは出来ますね」のショーンの語りかけに、自信がない自分を許してないのは私なのだ、と気づきました。
もうちょっと、自分を許してると思っていたのですが、そうではなかったです😅
③2日目、ショーンさんが優しく何度も「昨日のことで言いたいことはありませんか」と聞いてくれました。
それを聞きながら、言おうか、言わないか迷っていました。そして、「こうして迷っているうちにだんだん過ぎていく、でもいいんだ、それで。言っても言わなくてもどっちでもいいんだ」と自分の気持ちに決着をつけているところに、
「言おうか言わないか迷っている方が居るかも知れませんね」の言葉に思わず手を挙げました。私の気持ちを分かっているのかと思いました。そして、嬉しかった。
あー、私は言いたかったんだ、と気づきました。
④Mさんとワークが出来たことが本当に嬉しかったです。
Mさんの手の温もりと、背中から伝わるやすよさんの温かさに自分の感情が少しずつ癒されるのが分かりました。まるで赤ちゃんが大泣きして抱っこされ、泣き疲れて眠るように。
⑤ランチの時。
隣の人と話してる人、1人でスマホしてる人、それを眺めている人、食べるのに集中してる人、みなさんそれぞれでした。その中に孤独を感じずに自分が居ることが嬉しかったです。
SさんとJさんと「ういろう」の話をしました。他愛もない会話です。私にとっては人生で最高の瞬間でした。
⑥Sさんの泣いている横顔を見たら私も悲しくなりました。背中に手を添えたら硬い感じがして、SさんとSさんの悲しみと一緒に居たいと思いました。
少しずつ、Sさんの背中が寄っかかってくるのが分かり、その重みを感じていようと思いました。
少し時間が経って、Sさんが体勢を変えた時、さっきの背中の硬い感じが緩んでいるのに気づきました。あぁ、良かったなぁ、と思いました。
⑦自作の詩でダンスをするとは驚きでした。
みなさんのダンスに魅了されました。素敵でした。
今、昨日のダンスをするとちょっと違う感じがします。今日は今日のダンスなのだな、と気づきました。💃
⑧ショーンさんの一つ一つ丁寧な言葉かけは私がワークをするきっかけを作りました。
赤ちゃんの6つの動きがこんなに私達に影響を与えているとは思いませんでした。
それを今知ると、立つだけで、大地を感じ、委ねて押し返していることに気づきます。
今ここに居ることがハッキリしてきます。この感じがこれからどうなっていくのかに興味があります。
ちえこさん、ワークショップにお誘い頂きありがとうございました‼️😊