今回、初めてSean Freyさんのワークショップに参加させて頂きましたが、Seanさんの魔法の玉手箱の中にいるような不思議な2日間でした。
Seanさんが「私たちの身体は星屑と大地で出来ている」とキラキラとした笑顔で語る動画の言葉に魅せられて、あとはタイトルが「私たちの身体の物語」だということしか知らずに参加しましたが、ワークを通して、1歳までの間に赤ちゃんが世界と接触するプロセスを体験することで、たくさんの気づきがありました。
個人的には、「信頼し委ねる」という人間関係の土台になる行動のワークで心がほぐれ、夫との関係を再構築するいいきっかけとなりました。
また、他の方のワークの最中にも、共感できることがいくつもあり、最後は参加者全員で一つの気持ちになって、理解し合えるという素晴らしい体験をさせて頂きました。
Seanさんが2日目の最初に、まずグラウンディングして、自分を大きく拡げて、オープンになるように誘導してくださいましたが、ワークショップの間だけではなく、日常生活の中でも、そのような姿勢でいることで、周りの人との関係が変わっていくということを実感しています。