20歳代　女性　子育て中専業主婦

【気づきのワークショップ】 初めてゲシュタルト療法を受けました。今まで抱えていた肩のコリが、ウソのように軽くなりました。

【気づきのワークショップ】 こんな問題をワークで取り扱ってもいいのかな？とも思いましたが、いつもそのことがふっと浮き上がってくるので、思い切ってやってみました。自分の気持ちを素直に伝えてもいいんだと思い、心が楽になりました。夫に優しくできそうです！

【気づきのワークショップ】 自分のどんな感情や感覚でも丸ごと自然なものとして受け止め、包み込む感覚を、体レベルでわかった感じがしています。