今まで自分が見て見ぬふりをしてきたものに再会した感じです。
ゲシュタルトでは、頭で観念的、概念的にではなく、身体や感覚を通して、実際にこの場で出会うことになるため、嘘がないです。
頭はいつも嘘をつき、都合の悪いものを変換してしまうのですが、身体は正直なので、とても純粋な気づきとなり、すんなりと入ってきます。
そして、やればやるほど、「今、自分はどうしたいのか」という感覚に敏感になってきて、気づきが早く、そして深くなっていきます。
どんどん自分が向けて行く感触を味わえて、勝手に人生が変わっていくのが楽しいです。