アレクサンダー・テクニーク

【アレクサンダー・テクニークのワークショップ開催のお知らせ】

新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止と皆さまの安全を考慮し、中止していた【アレクサンダー・テクニーク 】は、ソーシャルディスタンスを保つため人数限定、十分な換気をして開催します。

~身体の痛みから解放される「からだの使い方」~

 

アレクサンダー・テクニーク(AT)は“からだの使い方”や“思考の習慣”を変えるための方法です。

私たちは生きている限り呼吸し、歩き、寝ることを含めさまざまな動きをし続けていますが、その多くは気づかないままに、習慣やクセに基づいています。その結果さまざまな問題や症状をつくりだします。ATのワークでは、先生が手や言葉を使ってあなたの“動き方”や“考え方”がより楽になるように働きかけます。生活の中でATを使うと自分で自分の習慣化した動きや思考を変え、より楽に動いたり、選択の幅を広げることができるようになります。もっと自由に楽に生きたい方、ぜひお試しください。

​詳細

◆日程​​​​​​

※今後もコロナウイルス感染の影響で、やむを得ず日程を変更する場合がございます。

​※なおソーシャルディスタンスを保つため人数の限定をしての開催となります。

  • 2020年9月5日(土)

  • 2020年10月10日(土)

  • 2020年11月14日(土)

  • 2020年12月12日(土)

 

◆時間

10:00~12:00

◆定員

※ソーシャルディスタンスを保つため人数限定

4名(参加者が2名に満たない場合、中止させていただくあります場合もあります。)

◆講師

芹沢 紀美子(せりざわ きみこ)

 

◆料金

  • 一般・・・1回  5,000円 

※お支払いについては、お申込後にご案内いたします。

〈キャンセルポリシー〉当日キャンセルの場合、全額を頂戴いたします。(他の日程への振替えは可)

◆会場
リキハウス

東京都世田谷区赤堤1-22-20

※動きやすい服装でご参加ください。

◆交通手段

【電車】

  • 東急世田谷線 松原駅から徒歩5分

  • 小田急線 豪徳寺駅から徒歩8分

【バス】

  • 小田急バス 渋54 渋谷駅発(梅ヶ丘駅経由 経堂行き)「赤堤」下車 (会場目の前)

【お車でお越しの方】

  • 赤堤通り 「赤堤交番前」交差点(近くにコインパーキングがあり

◆お申込み

  • メール:下記のフォームよりお申込みください。(24時間受付中です。)

  • フォームが表示、作動しない時:info@gestalt-therapy-tokyo.jp

  • 2日〜3日経っても返信が無い場合は、お手数ですが下記の電話番号までお問合せください。

お電話:090-7016-0212(受付時間 平日11:00~17:00まで)

※留守番電話の時はメッセージを残してください。

お申込み

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