​参加者の声

【気づきのワークショップ】 ワークが終わった時、ファシリテーターに「どんな感じ？」と聞かれ、お腹の辺りがほかっと暖かくなって、首の後ろがふわっと軽くなったのを感じていることに気が付きました。泣けてよかったです。癒されるとはこの感覚なのかと実感しました。

【気づきのワークショップ】 今まで自分を抑えていた「ふた」の役目を終えるには、自分を許すこと、がんばっている自分を認めることが必要なのかな、とわかりました。がんばっている他人のこと、もしかしたらわかってあげられずに来たのかもしれません。“私のダメなところ”はいくらでも出てく...

【気づきのワークショップ】 自分が今何を感じているのか、何が起きているのかを、丁寧にかかわるファシリテーターから感じました。「人っていいなあ」とあらためて感じました。

【個人セラピー】 初めてのカウンセリングで不安がありましたが、セラピストの方が、最初から終始優しい雰囲気で、すんなりと感情が出せたように思います。あんなに始まってすぐ自分が泣くとは、正直、予想していませんでした。 突然の親友の自殺から年月は経っているのに、そこから時間が経っ...

【個人セラピー】 10代からなぜかとても生きづらく、人間関係だけでなく、恋愛や仕事もすべて上手くいかない事ばかりでした。 ネットで「毒親」という言葉を知り、調べてみると、自分に当てはまる事ばかりで驚いたのを覚えています。...