第2回 アレクサンダーテクニーク(AT)
連続講座(10回)
基本原理と骨格と筋肉の構造・動きを学習するための講座
第2回 アレクサンダーテクニーク（AT）連続講座(10回)
2024年4月16日 スタート！
(ほぼ毎月第3日曜日開催)
アレクサンダーテクニーク（AT）を体験しながら理解を深めていきます。
セラピストやカウンセラーなどの支援職のかたにもおすすめです。
ATを学ぶこと＝自分全体の使い方を学ぶこと
◆連続講座の目的、特長
自分全体とは思考と動きと相互の関係です。
どこでなにをしていても自分全体を使う方法を探求します。
やりたいことをより効率的にやれるようになることが目標です。
そのために動きの基本である骨格と筋肉、解剖学を継続して学びます。
身体を含めた自分全体への気づきをより深め、新しい自分の動き方を見つけましょう！
◆講師プロフィール＆メッセージ
芹沢紀美子
アレクサンダーテクニーク教師
2010年からBody Chance教師養成コースで教える。
私がATを学び始めたのは50才を過ぎてからです。
長い間どのように生きていけばいいのかわからない人生の暗闇を経験したことがきっかけでいろいろなセラピーやボディワークを受けました。
その結果、ATは自分が自分の主人公として生きるために必須のワークと私は確信しました。
皆さんに体験していただきたいと思います。
詳細
◆開催スケジュール
※コロナウイルス等の感染症の影響で、やむを得ず日程を変更する場合がございます。
※なおソーシャルディスタンスを保つため人数の限定をしての開催となります。
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2024年4月21日
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2024年5月26日 (※第4日曜日)
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2024年6月16日
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2024年7月21日
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2024年9月15日
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2024年10月20日
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2024年11月17日
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2024年12月15日
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2025年1月19日
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2025年2月16日
◆時間
10：00～12：00
◆講座の内容
以下の内容を状況に応じてレクチャーします。
①アレクサンダーテクニークとは
・動くための解剖学
②頭蓋の構造とその動き
③軸骨格＋上肢帯＋下肢帯
④筋肉
※ワークの流れによって内容を変更することがあります。
※参加者の希望に沿って体験を優先して進めます。
◆定員
10名（参加者が2名に満たない場合、中止させていただくあります場合もあります。）
◆講師
◆料金
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10回分：69,300円（消費税込）
※まとめてお申込みの方は1回分無料
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1回：7,700円（消費税込）
※お試し参加もできます
◆会場
リキハウス
東京都世田谷区赤堤1-22-20
※動きやすい服装でご参加ください。
◆交通手段
【電車】
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東急世田谷線 松原駅から徒歩5分
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小田急線 豪徳寺駅から徒歩８分
【バス】
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小田急バス 渋54 渋谷駅発（梅ヶ丘駅経由 経堂行き）「赤堤」下車 （会場目の前）
【お車でお越しの方】
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赤堤通り 「赤堤交番前」交差点（近くにコインパーキングがあり
◆お申込み
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メール：下記のフォームよりお申込みください。(24時間受付中です。)
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フォームが表示、作動しない時：info@gestalt-therapy-tokyo.jp
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2日〜3日経っても返信が無い場合は、お手数ですが下記の電話番号までお問合せください。
お電話：090-7016-0212（受付時間 平日11:00～17:00まで）
※留守番電話の時はメッセージを残してください。