アレクサンダーテクニーク(AT)
一年間の連続講座
【アレクサンダーテクニーク(AT)のワークショップ開催について】
新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止と皆さまの安全を考慮し、ソーシャルディスタンスを保つため人数限定、十分な換気をして開催します。
基本原理と骨格と筋肉の構造・動きを学習するための講座
アレクサンダーテクニーク（AT）一年間の連続講座
2023年4月16日 スタート！
(ほぼ毎月第3日曜日開催)
アレクサンダーテクニーク（AT）を体験しながら理解を深めていきます。
セラピストやカウンセラーなどの支援職のかたにもおすすめです。
～一年を通してATの基本原理と骨格と筋肉の構造・動きを学習するための講座です。～
◆連続講座の目的、特長
〝身体の使い方“を理解し、体験することを目指す。
-
自分の思考と動きの関係、身体のデザインに添う動き（解剖学＋動き方）を学習し、それらを統合することができるようになります。
-
結果的にさまざまな症状の改善にも効果が期待できます。
-
ATを使い、あらゆる場面で効率的（少ない労力で）に〝やりたいこと“ができるようになることを目指します。
◆講師プロフィール＆メッセージ
芹沢紀美子
アレクサンダーテクニーク教師
2010年からBody Chance教師養成コースで教える。
私がATを学び始めたのは50才を過ぎてからです。
長い間どのように生きていけばいいのかわからない人生の暗闇を経験したことがきっかけでいろいろなセラピーやボディワークを受けました。
その結果、ATは自分が自分の主人公として生きるために必須のワークと私は確信しました。
皆さんに体験していただきたいと思います。
詳細
◆開催スケジュールと内容
※コロナウイルス感染の影響で、やむを得ず日程を変更する場合がございます。
※なおソーシャルディスタンスを保つため人数の限定をしての開催となります。
※ワークの流れによって内容を変更することがあります。
※参加者の希望に沿って体験を優先して進めます。
◆時間
10：00～12：00
◆定員
10名（参加者が2名に満たない場合、中止させていただくあります場合もあります。）
◆講師
◆料金
-
12回分：77,000円(まとめてお申込みの方は1回分無料)
-
1回：7,700円（消費税込み）
-
(お試し参加もできます)
◆会場
リキハウス
東京都世田谷区赤堤1-22-20
※動きやすい服装でご参加ください。
◆交通手段
【電車】
-
東急世田谷線 松原駅から徒歩5分
-
小田急線 豪徳寺駅から徒歩８分
【バス】
-
小田急バス 渋54 渋谷駅発（梅ヶ丘駅経由 経堂行き）「赤堤」下車 （会場目の前）
【お車でお越しの方】
-
赤堤通り 「赤堤交番前」交差点（近くにコインパーキングがあり
◆お申込み
-
メール：下記のフォームよりお申込みください。(24時間受付中です。)
-
フォームが表示、作動しない時：info@gestalt-therapy-tokyo.jp
-
2日〜3日経っても返信が無い場合は、お手数ですが下記の電話番号までお問合せください。
お電話：090-7016-0212（受付時間 平日11:00～17:00まで）
※留守番電話の時はメッセージを残してください。